こんにちは☀
いとう歯科医院スタッフです☺
みなさまよく噛んでお食事しておりますか？
よく噛むことで唾液の分泌は促進されます！
唾液の分泌が少なくなると、食べ物が飲み込みにくくなり、消化・吸収されにくくなります💦
唾液には細菌を洗い流す効果や、抗菌作用があります。 唾液の分泌が減ると、むし歯や歯周病などの病気のリスクが高くなってしまいます😢
唾液は口の中はもちろん、全身の健康に影響しています！
唾液の分泌量が減少しないように、歯を健康に保ち、よく噛んで食べましょう🍳